...
Skip to content

تنفَّس بعمق اشعُر بالراحة عِش اللحظة

أريما

رحلة العودة إلى الروح

عند اكتمال القمر أو بزوغه من جديد، تبدأ رحلة أريما من الروح وتعبر من خلالها وتنتهي بالعودة إليها، عبر مساحة هادئة لممارسة اليوغا والتأمل الواعي، التي تساعدك على بناء اللياقة العقلية والبدنية والروحية، وتمنحك الفرصة لإعادة التوازن، والحركة، والاسترخاء، والشعور بكل نَفَسٍ تمتلكه كنعمة عظيمة، وذلك من خلال تسلسل لطيف ومناسب لجميع محبي اليوغا.

تجلَّى اسم أريما من قلب حروف أميرة، وتعني الكلمة القوة والمرح باللغة العربية، وكذلك الروح باللغتين الباسكية والهندية، وحديقة الجنة باللغة التركية، ليكون الاسم انعكاساً لرحلة أريما التي تبدأ من الروح وتنتهي بالعودة إليها.

وقد بلغت أريما عامها الأول تحت ضوء ليلة مكتملة القمر في يونيو 2022، وهو إنجاز تشاركه مع كل من كان بجوارها في رحلة الروح، وتتطلَّع بشوق للتعرف على مزيد من محبي اليوغا والتأمل الواعي في أميالها القادمة.

أهلاً بك في عالم أريما لليوغا والتأمل

الإنجازات

نحتفل بأربع سنوات من تعليم اليوغا والتأمل، وننطلق إلى عامنا الخامس بكل حب وعزيمة!

المؤسس

تعرّف على أميرة

الجلسات والفعاليات

تقدم أريما مجموعة متنوعة من فعاليات اليوغا والتأمل الواعي التي تتناغم مع مختلف مستويات الخبرة.

قم بزيارة قسم الحجز للتعرف عليها

الجلسات الخاصة

بإمكانك الحصول على جلسات خاصة لليوغا والتأمل الواعي، تمنحك مساحة هادئة وآمنة لتدريب شخصي يأخذك في رحلة العودة إلى الروح. كما يمكنك طلب الجلسات الخاصة باللغتين العربية أو الإنجليزية.

يوغا الشروق والغروب

من طاقة الشمس التي تمنحنا الدافع والحماس والإلهام، نبدأ بممارسة تسلسلات الطاقة الشمسية، وإجراء التحية الشمسية، وخلق تزامن بين تمارين اليوغا والتأمل الواعي والتنفس العميق.

اليوغا والتأمل الواعي

يوغا القمر الجديد

حينما تبزغ الأقمار الجديدة وتحمل معها طاقة البدايات، نبدأ هذه الجلسات بالتناغم مع إيقاعها، عبر تسلسل اليوغا البطيء والهادىء، الذي يبث فينا السلام الداخلي، ويساعدنا على الاستفادة من حدسنا، وتدوين أكبر أحلامنا.

اليوغا والتأمل الواعي للأطفال

أتح لطفلك فرصة لممارسة اليوغا والتأمل الواعي في أجواء مرحة، تمزج بين التنفس وتمارين اليوغا والتركيز والاسترخاء.

يوغا القمر المكتمل

حينما يكتمل القمر، ونسترجع تحت ضوئه لحظات الفخر والقوة بعيداً عن المخاوف، تبدأ هذه الجلسات لتمنحك سلسلة من التمارين الهادفة للوصول إلى الأنسجة الضامة وإطلاق الطاقة السلبية.

جلسات التأمل الواعي

تقدم هذه الجلسات سلسلة من تمارين اليقظة الذهنية التي أثبتت جدواها في تقليل التوتر وتعزيز السلام وتحفيز الرفاهية، عبر مجموعة من الممارسات التي يمكن للمشاركين القيام بها في حياتهم اليومية واستشعار اللحظات الجميلة للعيش بوعي.

أحجز الأن

March 2026

MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
Events for March

1st

Events for March

2nd

Events for March

3rd

Events for March

4th

Events for March

5th

Events for March

6th

Events for March

7th

Events for March

8th

No Events
Events for March

9th

No Events
Events for March

10th

No Events
Events for March

11th

No Events
Events for March

12th

No Events
Events for March

13th

No Events
Events for March

14th

No Events
Events for March

15th

No Events
Events for March

16th

No Events
Events for March

17th

No Events
Events for March

18th

No Events
Events for March

19th

No Events
Events for March

20th

No Events
Events for March

21st

No Events
Events for March

22nd

No Events
Events for March

23rd

No Events
Events for March

24th

No Events
Events for March

25th

No Events
Events for March

26th

No Events
Events for March

27th

No Events
Events for March

28th

No Events
Events for March

29th

No Events
Events for March

30th

No Events
Events for March

31st

No Events

معرض الصور

آراء من قلب مجتمع أريما

تعرف على آراء مجتمع أريما العالمي!

رحلات أريما

في عام واحد، نظمت أميرة عدة فعاليات في 3 دول (البحرين وعمان ولبنان) وعبر 17 موقعاً مختلفاً!

فندق كراون بلازا
صحار، عمان

مدرسة بيكن الخاصة

فندق فورسيزون
خليج البحرين

النادي الملكي للغولف

ذا سيكريت جاردن

جرين هيل بارك

منتجع وسبا قصر العرين

نادي راشد للفروسية

صخرة التنين
صخير

FES518

مركز ڤولونتي

نادي النجمة

مركز لافونتين

شركة كوكا كولا

شاطئ المدينة الشمالية

ممشى وحديقة الغوص

مركز بيروت لليوغا
لبنان

تواصل

ارسل لي رسالة: