Skip to content

تنفَّس بعمق اشعُر بالراحة عِش اللحظة

أريما

رحلة العودة إلى الروح

عند اكتمال القمر أو بزوغه من جديد، تبدأ رحلة أريما من الروح وتعبر من خلالها وتنتهي بالعودة إليها، عبر مساحة هادئة لممارسة اليوغا والتأمل الواعي، التي تساعدك على بناء اللياقة العقلية والبدنية والروحية، وتمنحك الفرصة لإعادة التوازن، والحركة، والاسترخاء، والشعور بكل نَفَسٍ تمتلكه كنعمة عظيمة، وذلك من خلال تسلسل لطيف ومناسب لجميع محبي اليوغا.

تجلَّى اسم أريما من قلب حروف أميرة، وتعني الكلمة القوة والمرح باللغة العربية، وكذلك الروح باللغتين الباسكية والهندية، وحديقة الجنة باللغة التركية، ليكون الاسم انعكاساً لرحلة أريما التي تبدأ من الروح وتنتهي بالعودة إليها.

وقد بلغت أريما عامها الأول تحت ضوء ليلة مكتملة القمر في يونيو 2022، وهو إنجاز تشاركه مع كل من كان بجوارها في رحلة الروح، وتتطلَّع بشوق للتعرف على مزيد من محبي اليوغا والتأمل الواعي في أميالها القادمة.

أهلاً بك في عالم أريما لليوغا والتأمل

Play Video
الإنجازات

عام واحد .. وأميال كثيرة

المؤسس

تعرّف على أميرة

Play Video

الجلسات والفعاليات

تقدم أريما مجموعة متنوعة من فعاليات اليوغا والتأمل الواعي التي تتناغم مع مختلف مستويات الخبرة.

قم بزيارة قسم الحجز للتعرف عليها

الجلسات الخاصة

بإمكانك الحصول على جلسات خاصة لليوغا والتأمل الواعي، تمنحك مساحة هادئة وآمنة لتدريب شخصي يأخذك في رحلة العودة إلى الروح. كما يمكنك طلب الجلسات الخاصة باللغتين العربية أو الإنجليزية.

يوغا الشروق والغروب

من طاقة الشمس التي تمنحنا الدافع والحماس والإلهام، نبدأ بممارسة تسلسلات الطاقة الشمسية، وإجراء التحية الشمسية، وخلق تزامن بين تمارين اليوغا والتأمل الواعي والتنفس العميق.

اليوغا والتأمل الواعي

يوغا القمر الجديد

حينما تبزغ الأقمار الجديدة وتحمل معها طاقة البدايات، نبدأ هذه الجلسات بالتناغم مع إيقاعها، عبر تسلسل اليوغا البطيء والهادىء، الذي يبث فينا السلام الداخلي، ويساعدنا على الاستفادة من حدسنا، وتدوين أكبر أحلامنا.

اليوغا والتأمل الواعي للأطفال

أتح لطفلك فرصة لممارسة اليوغا والتأمل الواعي في أجواء مرحة، تمزج بين التنفس وتمارين اليوغا والتركيز والاسترخاء.

يوغا القمر المكتمل

حينما يكتمل القمر، ونسترجع تحت ضوئه لحظات الفخر والقوة بعيداً عن المخاوف، تبدأ هذه الجلسات لتمنحك سلسلة من التمارين الهادفة للوصول إلى الأنسجة الضامة وإطلاق الطاقة السلبية.

جلسات التأمل الواعي

تقدم هذه الجلسات سلسلة من تمارين اليقظة الذهنية التي أثبتت جدواها في تقليل التوتر وتعزيز السلام وتحفيز الرفاهية، عبر مجموعة من الممارسات التي يمكن للمشاركين القيام بها في حياتهم اليومية واستشعار اللحظات الجميلة للعيش بوعي.

أحجز الأن

May 2025

MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
Events for April

28th

Events for April

29th

Events for April

30th

Events for May

1st

No Events
Events for May

2nd

No Events
Events for May

3rd

No Events
Events for May

4th

Events for May

5th

Events for May

6th

Events for May

7th

No Events
Events for May

8th

No Events
Events for May

9th

No Events
Events for May

10th

Events for May

11th

Events for May

12th

Events for May

13th

Events for May

14th

No Events
Events for May

15th

No Events
Events for May

16th

No Events
Events for May

17th

No Events
Events for May

18th

Events for May

19th

Events for May

20th

Events for May

22nd

No Events
Events for May

23rd

No Events
Events for May

24th

Events for May

25th

Events for May

26th

Events for May

27th

Events for May

28th

No Events
Events for May

29th

No Events
Events for May

30th

No Events
Events for May

31st

No Events

معرض الصور

آراء من قلب مجتمع أريما

تعرف على آراء مجتمع أريما العالمي!

رحلات أريما

في عام واحد، نظمت أميرة عدة فعاليات في 3 دول (البحرين وعمان ولبنان) وعبر 17 موقعاً مختلفاً!

فندق كراون بلازا
صحار، عمان

مدرسة بيكن الخاصة

فندق فورسيزون
خليج البحرين

النادي الملكي للغولف

ذا سيكريت جاردن

جرين هيل بارك

منتجع وسبا قصر العرين

نادي راشد للفروسية

صخرة التنين
صخير

FES518

مركز ڤولونتي

نادي النجمة

مركز لافونتين

شركة كوكا كولا

شاطئ المدينة الشمالية

ممشى وحديقة الغوص

مركز بيروت لليوغا
لبنان

تواصل

ارسل لي رسالة: